読んだ本

その昔、心を病んでいたときにどうにかして良くなりたいと思って、色々と調べたりしていました。その時に「認知療法」の存在を知り、なんとなく漠然とやったりしていました。それが良かったのか、他の何かが良かったのか、今はある程度普通に暮らすことが出来...

先日、「家事ヤロウ！！！」を見て土井善晴さんの塩むすびを作ってみたりなどしていたところ、母が急にこの本を貸してくれました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b||...

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これまで何冊も本を読んできましたが、どれだけ内容を覚えていられるだろうと思うことがあります。ちゃんと読んだつもりでも、さーっと流してて内容が全然頭に残ってないなと実感することがあります。 そこで、読書中に書く読書メモを作りながら読むことにし...

どんな本？ 以前テレビで放送されていたんですが、教育虐待を受け続けた末、母親を手にかけてしまった娘の手記とそれを取材する記者の合作のようなノンフィクションです。事件に至るまで母親から受けてきた虐待の内容や、事件を起こした当初、犯行を否認して...

どんな本？ 手帳や身近な道具を使って、日常を（主に）絵で記録するジャーナル、「スケッチジャーナル」の書き方について書かれている本です。「ビギナーズ」ということで、前作の「スケッチジャーナル」より具体的に創作のステップが書かれています。また、...

どんな本？ タイトルからは、どんな本なのか想像つかない感じですよね。これは、オードリーの若林さんが書いたキューバ、モンゴル、アイスランドの旅行記です。旅行記と書きましたが、単に旅行に行ってこんなことしました、こんな物を見ましたという感じの本...